Xông hơi tinh dầu giảm các triệu chứng đau nhức, viêm xoang

Theo các nghiên cứu khoa học, thực tế đã chứng nhận máy xông hơi là một biện pháp hữu hiệu trong chăm sóc sức khỏe như làm giảm căng thẳng mệt mỏi, giải cảm, giảm đau nhức đầu và các triệu chứng của viêm xoang viêm mũi. Ngoài những giá trị về sức khỏe, xông hơi có những tác dụng rất hữu hiệu với chăm sóc sắc đẹp, giúp da sạch mụn và trắng hồng.

Theo các nghiên cứu khoa học, thực tế đã chứng nhận máy xông hơi là một biện pháp hữu hiệu trong chăm sóc sức khỏe như làm giảm căng thẳng mệt mỏi, giải cảm, giảm đau nhức đầu và các triệu chứng của viêm xoang viêm mũi. Ngoài những giá trị về sức khỏe, xông hơi có những tác dụng rất hữu hiệu với chăm sóc sắc đẹp, giúp da sạch mụn và trắng hồng.

Xông hơi với tinh dầu – Giảm nhanh các triệu chứng đau nhức do viêm xoang, viêm mũi dị ứng

Viêm xoang là căn bệnh mãn tính thường gặp ở các nước nhiệt đới như nước ta. Biểu hiện thường gặp khi viêm xoang là đau nhức đầu, bị choáng khi nghiêng đầu về phía trước, vùng quanh mắt đau nhức thành từng cơn. Bên cạnh đó, người bệnh còn thấy ngạt, tắc mũi, chất tiết mũi trở nên đục, đổi màu xanh đục, nước mũi chảy ra trước hoặc sau cổ họng, gây ngứa họng. Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh.



Một trong những phương pháp điều trị viêm xoang ngoại trú mà các bác sỹ chuyên khoa khuyến khích sử dụng là xông hơi với tinh dầu. Xông hơi nóng nhằm mục đích làm loãng chấttiết dịch, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu xoang được tốt hơn, giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi. Một số loại tinh dầu như: Bạch đàn chanh, hương thảo, đinh hương dùng trong xông hơi giúp sát trùng đường hô hấp, thông mũi, long đờm, giảm đau, chống viêm, làm da sạch đẹp ấm cơ thể và trấn an tinh thần mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.

Xông hơi giúp da sạch mụn, mịn màng, se khít lỗ chân lông
Xông hơi gia tăng tuần hoàn máu, vận chuyển nhiều oxy và chất dinh dưỡng tới bề mặt da giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào và sáng đẹp hơn. Hơi nước nóng làm giãn nở các lỗ chân lông, đẩy các bụi bẩn, độc tố, mụn đầu đen ra ngoài giúp da sạch sẽ, mịn màng.

Thêm một tác dụng kì diệu xông hơi mang lại cho làn da đó là thúc đẩy quá trình hình thành và tái tạo collagen giữ cho làn da tươi trẻ dài lâu.

Khi dùng máy xông hơi nên kết hợp với một số loại tinh dầu để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tinh dầu hoa hồng giúp phục hồi làn da bị lão hóa, giảm các nếp nhăn, cung cấp độ ẩm cho da khô và làm da trắng sáng hơn. Tinh dầu bạc hà giúp làn da giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, làm mịn da và se khít lỗ chân lông.